Sergey Ustiugov, fondista russo, ha commentato il suo attuale stato di forma, che risulta essere sensibilmente migliorato rispetto all’anno precedente.
"Più di dodici mesi fa – ha dichiarato lo sciatore sulle colonne di ‘Championat’ –, a maggio, ero ancora sdraiato sul divano con una pancia così grande… Stavolta, non appena ho ripreso ad allenarmi, ero già a metà del guado, con un buon peso. I problemi sorgono quando riemergono vecchie ferite: in quel caso, psicologicamente è molto difficile".
"Più di dodici mesi fa – ha dichiarato lo sciatore sulle colonne di ‘Championat’ –, a maggio, ero ancora sdraiato sul divano con una pancia così grande… Stavolta, non appena ho ripreso ad allenarmi, ero già a metà del guado, con un buon peso. I problemi sorgono quando riemergono vecchie ferite: in quel caso, psicologicamente è molto difficile".
Fra questi, il dolore alla schiena, che saltuariamente si ripresenta: "Si tratta di una vecchia piaga, periodicamente peggiora, periodicamente passa. Ci vuole solo tempo, senza stress".
Sergey Ustiugov sta provando a seguire il piano di Markus Cramer, ma ha ammesso che non sempre ci riesce: "Ho un piano per un mese, mi alleno in base ad esso e alle sensazioni del corpo. Quando non ascolto il mio fisico, ecco che i problemi fisici si riacutizzano".
